Brüder-Grimm-Lauf “Der Tag davor”

So, nun ist es also soweit…..morgen gehts los. Der Brüder-Grimm-Lauf startet. Wegen der WM allerdings nicht vom Hanauer Marktplatz sondern sinnigerweise von der Rudi-Völler-Sportanlage in Hanau. Auch die Startzeit ist früher, aber so schafft man es noch rechtzeitig zum Eröffnungsspiel.5 harte Wochen Vorbereitung liegen hinter mir, so konzentriert habe ich mich noch niemals auf einen Lauf vorbereitet. Das Klemmbrett hat mich ganz schön rumgescheucht, so viele Intervalle bin ich die letzten 2 Jahre nicht gelaufen.

Allerdings gab es auch einige “Erfolge”, die klasse Zeit beim Kirchenlauf (15,4 km in 1:07:53), trotz 10 km Trainigslauf am Morgen.
Die Sommernachtsstrecke während eines Trainingslaufes in unter 30 Minuten absolviert (29:59) und der Höhepunkt letzten Freitag beim 10 km Lauf in Wolfskehlen mit PB von 0:42:46,11 mit einen Durchschnittspuls von 155. Ich bin dabei nicht VOLL gelaufen.

Naja, nun sollte nichts mehr schiefgehen - aber wer kann sich da schon sicher sein.

2 Blogeinträge reiche ich noch nach (Kirchenlauf und Wolfskehlen), aber jetzt folge ich erstmal den Spuren der “Brothers Grimm” !

Dieser Eintrag wurde am 8.6.2006 um 10:35 verfasst und befindet sich in Training. Sie können alle Antworten zu diesem Eintrag über den Feed RSS 2.0 mitverfolgen. Hinterlassen Sie eine Antwort oder einen Trackback-Link zu Ihrer eigenen Homepage.