Restart - ich laufe wieder

Hm, heute wäre der Marathon gewesen, war schon ein blödes Gefühl. Nachdem ich allerdings gestern das erste Mal seit 17 Tagen wieder gelaufen bin kann ich nur froh sein, das ich abgesagt habe. Anfangs der Woche dachte ich noch, he Du bist wieder fit und ausgeruht, vielleicht geht da doch was…. . Gott sei dank war ich vernünftig. Gestern beim Lauftreff “pfiff” ich aus dem letzten Loch, im Grunde bin ich mir nicht sicher was/warum/wie nicht klappt aber ich bin noch völlig ausgepowert. Heute habe ich es dann mal auf dem flachen R3 probiert. 14 Kilometer in 1:29, da kann ich mir das nächste mal Stöcke mitnehmen. Ich hoffe das bessert sich im Lauf der Woche. Dienstag werde ich mal etwas schneller versuchen. Heute war daran nicht zu denken, wenn sich mein Puls der 130 näherte wurde ich “schwach”. Gehpausen hab ich auch etliche gemacht. Es kann nur besser werden. Jo ist in Bonn “meine” geplante Zeit gelaufen (3:19), super Leistung.

Dieser Eintrag wurde am 22.4.2007 um 19:05 verfasst und befindet sich in Training, Allgemein. Sie können alle Antworten zu diesem Eintrag über den Feed RSS 2.0 mitverfolgen. Hinterlassen Sie eine Antwort oder einen Trackback-Link zu Ihrer eigenen Homepage.