Brüder-Grimm-Lauf 2008: 4.Etappe “Frau Holle-Etappe”

Motto:……am Ziel durch das rechte Tor mit dem Goldregen laufen, nicht verwechseln mit dem Pechtor auf der linken Seite….

Wenn es hier nur mal Gold für mich geben würde. Mental war es mal wieder die Hölle, aber der Reihe nach. Heute morgen fühlte ich mich ziemlich erholt, nach den üblichen Vorbereitungen, nutze ich das Stück zwischen Wohnung und Start zum einlaufen. Da war dann schon nichts mehr von der Erholung zu spüren, eher die Müdigkeit. Dann ging es wieder los, die Karawane startete in Richtung Wächtersbach. Die Königsetappe, der Mount Ventoux des BGL. Jedes Jahr will ich das Teil vorher laufen, aber wahrscheinlich habe ich eine mentale Blockade die das verhindert. Einmal im Jahr, beim BGL muß das reichen. Während der ersten 4 Kilometer fühlte ich mich schon wie gestern nachmittag bei 14. Ich verfiel in einen verzweifelten Trott. Mittlerweile habe ich schon etwas Streckenkenntnis. Bei einem Berganstück kam uns der LT Gelnhausen entgegen, die Arno grüßten. Aha, er war mir also im Nacken und Jo in Schlagdistanzsichtweite. Wie immer ist Arno auf dieser Etappe schneller als ich, daran kann ihn nicht mal seine Verletzung hindern . Auf dem letzten Gefällstück vor den letzten Steigungen versuchte ich mit großen Schritten noch etwas Distanz zwischen uns zu bringen, da ich wußte das er mich am Berg eh holt. Bei KM8 war es dann soweit. “Jetzt nur nicht gehen”, “Schmerz ist unausweichlich, Leiden ist (k)eine Option” , die Mantras versuchte ich mir einzubleuen…. . Aber egal, irgendwann war die Klippe erreicht, oben stand Karin die ich kaum mehr war nahm. Jetzt noch schnell überschüssiges Wasser loswerden und es ging dann abwärts. Die Kilometer 12 - 13 sind noch etwas wellig, aber dann begann der Schussritt ins Tal. Ich hatte mittlerweile keine Idee wie ich in der Zeit liege, aber das war mir auch egal. Voll aufdrehen konnte ich nicht mehr, aber stürzen wollte ich nicht. Wie immer bekam ich eine dicke Blase, vom runterrennen. Dann naoch die letzten Kilometer durch den Ort ins Ziel. Geschafft, glücklich, KO ! Sogar eine ziemlich gute Zeit, meine 2. beste Zeit auf dieser Etappe. Insgesamt fühle ich mich aber besser, frischer im Vergleich zu den letzten Jahren, das wirkt sich zwar nicht auf die Zeit aus, aber das kann beim letzten Gefecht (die HITZESCHLACHT) heute Mittag ja den Ausschlag geben.

Technische Daten: 17 Kilometer 1:25:08 - (5:01′) - Etappenplatz 103 - AK53 - 143 AVG - 151 Maxpuls

Dieser Eintrag wurde am 8.6.2008 um 12:00 verfasst und befindet sich in Wettkämpfe. Sie können alle Antworten zu diesem Eintrag über den Feed RSS 2.0 mitverfolgen. Hinterlassen Sie eine Antwort oder einen Trackback-Link zu Ihrer eigenen Homepage.